img_4459
,

Hvorfor falder vi?

Motivation og skader. Hej alle sammen. Mit første indlæg her…
roadbook-forside-droemmebrister
,

Når drømmen brister ...

I dag skulle jeg løbe mit første ultraløb ... årets ultimative…
Billedet er fra NXM som jeg skulle have løbet med min makker

Om at rykke sine mål

De sidste fire uger har været uger fyldt med frustration, rastløshed…
camilla bergmann running
,

Øv, nu igen en ankelskade? - Sådan kan den forebygges og behandles

Ankelskader er blandt de mest hyppigste idrætsskader. Dn kan…
restitution og løbetræning
,

Du bliver en hurtigere løber af at ligge på sofaen

Alle løbere ved at træning nedbryder kroppen. Vi bliver trætte…
Slyngetræning i det fri
,

Løb og slyngetræning

Jeg har fået lov at være gæsteblogger herinde og vil gerne…
billede til blog
,

2016 betyder nye udfordringer!

Godt nytår til alle læsere, jeg håber I er kommet rigtig…
Runningb1

Den svære kærlighed til løb

Pt. Er det for de fleste af os triatleter off-season, hvorfor…
12167219_10153798741384587_2025607285_n

Skinnebensbetændelse – enhver løbers mareridt.

/
Dette indlæg handler om min kamp mod skinnebensbetændelse.…
IMG_1232
, ,

Jeg løber aldrig mere - del 2

Det at se i bakspejlet for at reflektere over det overståede…
Forfra!

Du er slået hjem - Start forfra

/
Hvis man søger en opskrift på en rigtig ærgerlig måde at…
Løbetræning_2

Opskrift på en skade

Mit skadesforløb starter som de fleste andres med overtræning…