13199516_10207892469802410_1678270026_o

MOTIVATION OG LØBEGLÆDE - vend ydre motivation til indre motivation

For tre ugers tid siden gennemførte jeg mit 6. ultra trailløb…
20685035-Runner-Torch-Bearer-Dressed-in-Ancient-Greek-Toga-Stock-Vector-greece

De græske helte - marathon

Her kommer et lille alternativt og afkortet indlæg om løb og…
Man skal også have sko til vintertræning, det er godt, at de er vandtætte. Foto: AGR.
, ,

Fra 100 meter til 65…km i flade sko

"Shit mand, hvad er det for nogle sko, jeg har købt," tænkte…
1662071_10205195484380061_5218457943425723827_n
,

Vejen til Danmark's største løbefællesskab!

Det hele startede da jeg havde oprettet en 80km løbe challenge…
Skærmbillede 2015-12-27 kl. 23.52.18
,

...sex for første gang

Hjertet banker, fugtige håndflader, varme i kinderne, svært…
20151123_082738
,

Transport som træning - med ekstra guf

07:00 Mit vækkeur ringer, det er stadig mørkt og det regner,…
ironman
,

Nedturen

Så er den færdig, den der ironman i København d. 23 august…
image
,

Om glæden ved at løbe

Min søn sagde til mig:" jeg er slet ikke god til at spille fodbold!" Jeg…
Motivation
,

Motivation

  Intro En af de store ting i mit liv er at sætte…
sko overblik
,

Løbesko – løberens bedste ven

I bund og grund er det eneste du behøver for at komme i gang…
Swiss Alpine K78
,

Swiss Alpine k78 - vejen til min ultraløb debut

En føljeton om min forberedelse til Swiss Alpine k78 2016 Da…