Indlæg

img_4459
,

Hvorfor falder vi?

Motivation og skader. Hej alle sammen. Mit første indlæg her…
00_smuk-aftenhimmel
,

Hej. Jeg hedder Kirsten, og jeg er runstreak’er!

Runstreak….. Runstreak?    Runstreak!   Hvad er det for…
athgene_gentest_camilla-bergmann_forrest-gump_loeb
, ,

På opdagelse i mine gener - Jeg er Forrest Gump

Den store lup har været fremme for at kigge nærmere på mit…
img_5884
, ,

Mio min Miiego

Hovedtelefoner.? Det er en jungle... Hvad fanden skal man…
14571974_1313976098614751_1443530032_o
, , ,

24 timers ultraløb i Beograd på 6 flasker vin

Jeg sidder i flyet og tænker "hold nu kæft, jeg har lige løbet…
Camilla Bergmann_løbeglæde

Derfor er de spontane løbeture de bedste

Skemalagt træning med høj struktur gør måske mere skade end…
restitution og løbetræning
,

Du bliver en hurtigere løber af at ligge på sofaen

Alle løbere ved at træning nedbryder kroppen. Vi bliver trætte…
6 trin – sådan kommer du (også) i gang med pendlerløb

Den ultimative guide: Gør 7,5 transporttimer til løbetræning

Jeg elsker at udnytte transporttid til træningstid. Cyklen har…
13096301_1534517630189641_7124835679668991984_n

Vejen mod Marathon Des Sables 2017

"Jeg deltager i verdens hårdeste løb, for at få andet end…
DSC_4240

Flere af mine bedste løbetips (del 2)

Om at komme afsted - selvom jeg virkelig ikke gider! Imorgen…
13199516_10207892469802410_1678270026_o

MOTIVATION OG LØBEGLÆDE - vend ydre motivation til indre motivation

For tre ugers tid siden gennemførte jeg mit 6. ultra trailløb…
,

Eventyret der hed Speed Trail Barcelona

Tres - dos - uno:  Glitter overalt og så afsted! "Hende der…